Historico Categoría: Depresión

¿Por qué la tristeza dura más que otras emociones?

¿Por qué la tristeza dura más que otras emociones como la vergüenza, la sorpresa, la irritación o el aburrimiento?   Un nuevo estudio publicado en la revista Motivation and Emotion examina esta cuestión. Los investigadores, dirigidos por Philippe Verduyin y Saskia Lavrijsen de la Universidad de Leuven en Bélgica afirman que, hasta ahora, las diferencias en […]

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Así podría ser la depresión en tu vida

Imagina que te han puesto en el río de tu vida y te han pedido que flotes en el río hasta el final. No se te han dado muchas instrucciones sobre cómo hacerlo; lo que sí te han asegurado es que el río terminará en el océano. Poco después de que comiences el viaje, el […]

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Los mitos de la Depresión

Según la Terapia de Aceptación y Compromiso la depresión no es un accidente de la naturaleza, es un conjunto de experiencias que nos indican que hay algún desequilibrio en el estilo de vida de quien la padece. La depresión es, por tanto, una consecuencia de nuestros actos; de este modo, su aparición nos indica que es el […]

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Dieta Mediterránea para prevenir la depresión

Casi todos hemos oído hablar de la mood food, también llamada “cocina de la felicidad”, que consiste en un movimiento gastronómico que promueve el alcance del bienestar emocional a través de la comida, pero en este post quiero exponer los resultados de un estudio publicado en BMC Medicine que sugieren la relación entre la dieta […]

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¿Quieres pertenecer a la realeza? Pues bésame!!

En los cuentos de ranas, sapos, príncipes y princesas, habitualmente aparece una prueba cuyo cometido principal es besar a un animal tan repugnante como una rana o un sapo. Por supuesto, lo mejor de los cuentos es que tienen múltiples significados: son a gusto del consumidor…cada oyente los interpreta según su situación personal y esquemas […]

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Psicología de cine: Mr Jones y el Trastorno Bipolar

Los que han visto la película Mr Jones recordarán estas escenas, que quizás sean las más impactantes. Espero que éste sea el primero de una serie de posts en los que hable de diferentes perturbaciones psicológicas apoyándome en el cine, ya que hay películas cuyos personajes reflejan (habitualmente de forma dramática) síntomas por los que […]

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El Hedonismo Sensorial

Para jugar al juego interior” hay que vivir el presente, que es lo que defiende el llamado Hedonismo Sensorial cuando habla de dejar de no pensar en el pasado o en el futuro cuando estamos haciendo cualquier actividad (por ejemplo ducharnos, lavarnos los dientes, hacer tostadas o cocer un huevo para desayunar). La forma de […]

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