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¿Eres una persona supersticiosa? ¿o es que eres perfeccionista? ¿o será que tienes pensamientos obsesivos?

¿Sigues alguna superstición? ¿quizás procuras levantarte con el pie derecho? ¿pasas por debajo de una escalera? ¿abres los paraguas dentro de casa? ¿O tal vez sigues algún pequeño ritual propio e intransferible? Según la RAE, la superstición es una creencia extraña a la fe religiosa y contraria a la razón, es decir, que cualquier ritual […]

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El estrés laboral y los accidentes cerebrovasculares

Seguramente habrás oído hablar de muchos casos en los que, supuestamente, el estrés jugó un papel determinante en distintas enfermedades acaecidas en el entorno laboral, como puede ser el caso de infartos, parálisis faciales, etc. En muchas de estas ocasiones es lógico que se hayan generado dudas sobre si realmente había una relación clara entre […]

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LA PEREZA Y EL MIEDO: UN COCKTAIL MUY TOXICO

¿Cuántas veces has sabido lo que realmente quieres pero no has ido a por ello? ¿Por qué no? ¿Por pereza? ¿Por miedo? ¿Por ambas? Lo cierto es que esto da pie a un dilema personal que muchas veces se salda con la procrastinación…postergamos lo que nos cuesta esfuerzo. En la consulta de psicología se observa […]

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Y cuántas veces somos sabios hábiles poco virtuosos…

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Una mente maravillosa

Hace algo más de una semana, el sábado 23 de mayo de 2015, moría en un accidente de tráfico, a los 86 años, John Forbes Nash, conocido matemático en cuya vida se inspiró la película “Una mente maravillosa”. Un genio que supo convivir eficazmente con una esquizofrenia que le provocaba alucinaciones que limitaban seriamente su vida. […]

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Terapia de pareja

¿Quieres pertenecer a la realeza? Pues bésame!!

En los cuentos de ranas, sapos, príncipes y princesas, habitualmente aparece una prueba cuyo cometido principal es besar a un animal tan repugnante como una rana o un sapo. Por supuesto, lo mejor de los cuentos es que tienen múltiples significados: son a gusto del consumidor…cada oyente los interpreta según su situación personal y esquemas […]

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¿Tienes hij@s que no estudian ni trabajan y no sabes qué hacer con ellos? Quizás te ayude leer esto.

¿Será que el cuento de la cigarra y la hormiga ha cambiado? ¿Será que ahora hay padres hormiga que tienen hijos-cigarra? Es posible. En el cuento la hormiga trabajaba durante el verano para poder alimentarse durante el invierno, sin embargo la cigarra se pasaba el día disfrutando del ocio, sin hacer nada productivo. El cuento […]

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Hoy, día internacional del libro, quiero recomendar estos libros relacionados con la psicología y con diferentes tipos de terapia

Hoy puede ser un buen día para hablar de varios libres que considero interesantes: Libros divulgativos sobre PSICOLOGÍA -“Incógnito“, de David Eagleman, donde se explora el mundo de lo inconsciente. -“Pensar rápido, pensar despacio” de Daniel Kahneman, donde se establece una división muy interesante sobre dos partes funcionales de nuestra mente. -“La paradoja del tiempo” […]

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El poder de sorprenderte

El mejor hipnoterapeuta de la historia, Milton Erickson, utilizaba a menudo la confusión como técnica para la inducción de la hipnosis. Decía que la confusión creada a partir de la sorpresa hacía que la persona sorprendida buscara la coherencia en cualquier mensaje posterior. Si este mensaje era una sugestión del terapeuta para inducir el trance, […]

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