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El dolor y el Mindfulness

Según una publicación reciente en la revista Journal of Neuroscience, la práctica de mindfulness puede aliviar el dolor más que un placebo. El mindfulness se utiliza exitosamente en el tratamiento terapéutico de pacientes con ansiedad, depresión y estrés y habitualmente se ha definido como: -Atención sostenida a los eventos de carácter sensorial, emocional y cognitivo. -Reconocimiento […]

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