Histórico Tag:psicólogo Las Palmas

Dieta Mediterránea para prevenir la depresión

Casi todos hemos oído hablar de la mood food, también llamada “cocina de la felicidad”, que consiste en un movimiento gastronómico que promueve el alcance del bienestar emocional a través de la comida, pero en este post quiero exponer los resultados de un estudio publicado en BMC Medicine que sugieren la relación entre la dieta […]

Leer más

Unas palabras del escritor recientemente fallecido Henning Mankell

LA PEREZA Y EL MIEDO: UN COCKTAIL MUY TOXICO

¿Cuántas veces has sabido lo que realmente quieres pero no has ido a por ello? ¿Por qué no? ¿Por pereza? ¿Por miedo? ¿Por ambas? Lo cierto es que esto da pie a un dilema personal que muchas veces se salda con la procrastinación…postergamos lo que nos cuesta esfuerzo. En la consulta de psicología se observa […]

Leer más

Y cuántas veces somos sabios hábiles poco virtuosos…

Leer más

Una mente maravillosa

Hace algo más de una semana, el sábado 23 de mayo de 2015, moría en un accidente de tráfico, a los 86 años, John Forbes Nash, conocido matemático en cuya vida se inspiró la película “Una mente maravillosa”. Un genio que supo convivir eficazmente con una esquizofrenia que le provocaba alucinaciones que limitaban seriamente su vida. […]

Leer más

Terapia de pareja

¿Quieres pertenecer a la realeza? Pues bésame!!

En los cuentos de ranas, sapos, príncipes y princesas, habitualmente aparece una prueba cuyo cometido principal es besar a un animal tan repugnante como una rana o un sapo. Por supuesto, lo mejor de los cuentos es que tienen múltiples significados: son a gusto del consumidor…cada oyente los interpreta según su situación personal y esquemas […]

Leer más

¿Tienes hij@s que no estudian ni trabajan y no sabes qué hacer con ellos? Quizás te ayude leer esto.

¿Será que el cuento de la cigarra y la hormiga ha cambiado? ¿Será que ahora hay padres hormiga que tienen hijos-cigarra? Es posible. En el cuento la hormiga trabajaba durante el verano para poder alimentarse durante el invierno, sin embargo la cigarra se pasaba el día disfrutando del ocio, sin hacer nada productivo. El cuento […]

Leer más

Hoy, día internacional del libro, quiero recomendar estos libros relacionados con la psicología y con diferentes tipos de terapia

Hoy puede ser un buen día para hablar de varios libres que considero interesantes: Libros divulgativos sobre PSICOLOGÍA -“Incógnito“, de David Eagleman, donde se explora el mundo de lo inconsciente. -“Pensar rápido, pensar despacio” de Daniel Kahneman, donde se establece una división muy interesante sobre dos partes funcionales de nuestra mente. -“La paradoja del tiempo” […]

Leer más