Histórico Tag:psicólogo Las Palmas

La dieta mediterránea podría proteger frente al envejecimiento cerebral

La dieta mediterránea suele incluir pescado, marisco, legumbres, frutas, nueces y aceite de oliva, y son muchos los beneficios que se le atribuyen. Sin embargo en este post hablaré de un estudio reciente llevado a cabo por el investigador Yian Gu, de la Universidad de Colombia en Nueva York, en el que se ha analizado […]

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Cambio y crecimiento en la vida

¿Te gustaría tener más memoria?

Todavía me acuerdo cuando Xavier Pirla, en un curso de PNL de Talent Institut, me dijo que probara a marcar mentalmente con fluorescente las cifras a recordar, y vi como curiosamente, podía retenerlas mejor con ese sencillo truco.   Prueba si quieres para ver si percibes diferencia en el recuerdo tras visualizar una cifra concreta […]

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¿Es igual la infidelidad para los hombres que para las mujeres?

Supuestamente se considera infidelidad tanto el que tu pareja tenga una relación sexual con otra persona como si lo que tiene es una relación emocional íntima aunque no haya contacto físico. Según un reciente trabajo del profesor Mons Bendixen, del departamento de Psicología de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega, hombres y mujeres […]

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Dieta Mediterránea para prevenir la depresión

Casi todos hemos oído hablar de la mood food, también llamada “cocina de la felicidad”, que consiste en un movimiento gastronómico que promueve el alcance del bienestar emocional a través de la comida, pero en este post quiero exponer los resultados de un estudio publicado en BMC Medicine que sugieren la relación entre la dieta […]

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Unas palabras del escritor recientemente fallecido Henning Mankell

LA PEREZA Y EL MIEDO: UN COCKTAIL MUY TOXICO

¿Cuántas veces has sabido lo que realmente quieres pero no has ido a por ello? ¿Por qué no? ¿Por pereza? ¿Por miedo? ¿Por ambas? Lo cierto es que esto da pie a un dilema personal que muchas veces se salda con la procrastinación…postergamos lo que nos cuesta esfuerzo. En la consulta de psicología se observa […]

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Y cuántas veces somos sabios hábiles poco virtuosos…

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Una mente maravillosa

Hace algo más de una semana, el sábado 23 de mayo de 2015, moría en un accidente de tráfico, a los 86 años, John Forbes Nash, conocido matemático en cuya vida se inspiró la película “Una mente maravillosa”. Un genio que supo convivir eficazmente con una esquizofrenia que le provocaba alucinaciones que limitaban seriamente su vida. […]

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