Histórico Tag:psicólogos Las Palmas

¿Sabes qué es la Niebla Mental?

La niebla metal o niebla cerebral (brain fog en inglés) se pude definir como un estado de confusión, de bloqueo cognitivo, en el que es difícil concentrarse, ser efectivo en lo que a lo cognitivo se refiere y recordar cosas que hace poco que ocurrieron, como por ejemplo, recordar una conversación reciente. ¿La has padecido alguna […]

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El Covid y la Depresión

Un estudio reciente de la Universidad de Boston comprueba que en Estados Unidos, la cantidad de adultos con síntomas de depresión se ha triplicado durante la pandemia. Según Sandro Galea, principal autor del estudio, más de uno de cada cuatro adultos estadounidenses han informado de síntomas de depresión; De hecho se ha pasado de un […]

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En este momento podemos ser piedras o templo

Estas frases del autor del principito sobre una fotografía de un lugar emblemático de Francia desolado pueden reflejar como ciertas situaciones cobran sentido cuando las observamos con la perspectiva que nos permite la distancia. En estos momentos podemos ser piedras o templo. Si nos quedamos en casa sólo con la perspectiva de nuestra soledad y […]

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Entrevista en Radio Las Palmas sobre la Depresión

     

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Entrevista en Radio Las Palmas sobre el Bullying y el Mobbing

 

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Entrevista en Radio Las Palmas sobre la Ansiedad

 

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Entrevista de Isaías Santana en Radio las Palmas sobre las nuevas tecnologías

Un posible efecto de las pantallas: Hikikomori

Tal como aparece en este artículo, el uso de las pantallas ha catalizado un cambio en nuestras vidas que nos ha alejado de la realidad del presente, conduciéndonos al surrealismo de lo que no está aquí ni ahora, sino allí y antes, ahora  o después. Y es que las pantallas nos conectan con las redes […]

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Algo tan simple como desearle el bien a los demás puede aumentar nuestro propio bienestar

Mucha gente dice que ayudar a otros mediante actos de caridad o de voluntariado les hace sentirse mejor y más felices. Una investigación reciente va más allá aún y demuestra que simplemente el hecho de desearle el bien a alguien produce un efecto positivo en nuestro estado de ánimo.     Esta investigación, publicada en […]

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La Menopausia y el Mindfulness

Un estudio reciente sugiere que el Mindfulness puede ser una herramienta efectiva para ayudar a gestionar síntomas de la menopausia como la depresión, la irritabilidad o la ansiedad. La menopausia está presente en aquella época de la vida en que las menstruaciones comienzan a desaparecer, marcando así el fin del período potencial de reproducción; en […]

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