Psicología y salud | Marcos Kenneth Psicólogo Las Palmas de Gran Canaria Psicólogos

¿Crees que sólo vemos lo que queremos ver?

(0)
09
Jul
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Blog, Mindfulness, Psicología y salud

Tags : consciente, emociones, enfado, ira, mindfulness, mindfulness en Las Palmas, mindfulness en Las Palmas de Gran Canaria, mindfulness Las Palmas, pareja, percibir, psicólogos en La Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Las Palmas, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, sesgos cognitivos

¿Crees que sólo vemos lo que queremos ver? ¿Recuerdas la película el sexto sentido cuando el niño le explica a la mujer del personaje de Bruce Willis que los muertos sólo ven lo que quieren ver? Seguramente ese fue el momento culminante para casi todos los que la veían. ¿Y si nosotros, aunque vivos, también […]

El Covid y la Depresión

(0)
16
Oct
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Blog, Depresión, Psicología y salud

Tags : amistad, bienestar, Covid, covid 19, depresión, erte, Maslow, muerte, piramide de MAslow, psicólogo en Las Palmas, psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Vecindario, psicólogos Las Palmas, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Vecindario, rumiaciones, salud, seguridad, síntomas depresivos, tiempo libre, tratamiento de la depresión en Las Palmas de Gran Canaria

Un estudio reciente de la Universidad de Boston comprueba que en Estados Unidos, la cantidad de adultos con síntomas de depresión se ha triplicado durante la pandemia. Según Sandro Galea, principal autor del estudio, más de uno de cada cuatro adultos estadounidenses han informado de síntomas de depresión; De hecho se ha pasado de un […]

En este momento podemos ser piedras o templo

(0)
05
Abr
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Blog, Psicología y salud, Una vida con sentido

Tags : aislamiento, Antoine Saint-Exupéry, psicólogos Las Palmas, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Vecindario, quedateencasa, sentido de la vida, soledad

Estas frases del autor del principito sobre una fotografía de un lugar emblemático de Francia desolado pueden reflejar como ciertas situaciones cobran sentido cuando las observamos con la perspectiva que nos permite la distancia. En estos momentos podemos ser piedras o templo. Si nos quedamos en casa sólo con la perspectiva de nuestra soledad y […]

Un ejercicio de mindfulness que puede ser útil en este momento

(2)
29
Mar
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Ansiedad, Blog, Mindfulness, Psicología y salud

Tags : ansiedad, confinamiento, coronavirus, covid19, encierro, estado de alarma, estrés, malestar, momentos dificiles, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Vecindario, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Vecindario, psicolos Las PAlmas, yomequedoencasa

Un ejercicio que puede ser útil tras el trabajo

(0)
29
Mar
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Blog, Mindfulness, Psicología y salud

Tags : ansiedad, burnout, coronavirus, covid 19, estar quemado, estrés, midfulness, personal sanitario, psicologia en tiempos de crisis, psicólogo en Las Palmas, psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogo en Vecindario, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Vecindario

Un posible efecto de las pantallas: Hikikomori

Tal como aparece en este artículo, el uso de las pantallas ha catalizado un cambio en nuestras vidas que nos ha alejado de la realidad del presente, conduciéndonos al surrealismo de lo que no está aquí ni ahora, sino allí y antes, ahora o después. Y es que las pantallas nos conectan con las redes […]

Algo tan simple como desearle el bien a los demás puede aumentar nuestro propio bienestar

(0)
17
Abr
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Ansiedad, Blog, Mindfulness, Psicología y salud

Tags : ansiedad, bienestar, celos, envidia, estado de ánimo, felicidad, ira, mindfulness, psicólogo en Las Palmas, psicólogo en Vecindario, psicólogo Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Las Palmas, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Vecindario, tratamiento de la ansiedda en Las PAlmas de Gran Canaria, tratamiento de la depresión en Las Palmas

Mucha gente dice que ayudar a otros mediante actos de caridad o de voluntariado les hace sentirse mejor y más felices. Una investigación reciente va más allá aún y demuestra que simplemente el hecho de desearle el bien a alguien produce un efecto positivo en nuestro estado de ánimo. Esta investigación, publicada en […]

La Menopausia y el Mindfulness

(0)
15
Feb
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Ansiedad, Blog, Depresión, Mindfulness, Psicología y salud

Tags : ansiedad, consciencia, depresión, estrés, flato, irritabilidad, menopausia, mindfulness, psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogo en Vecindario, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Las Palmas, psicólogos Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Vecindario, síntomas, tratamiento de la ansiedad en Las Palmas, tratamiento de la depresión en Las Palmas

Un estudio reciente sugiere que el Mindfulness puede ser una herramienta efectiva para ayudar a gestionar síntomas de la menopausia como la depresión, la irritabilidad o la ansiedad. La menopausia está presente en aquella época de la vida en que las menstruaciones comienzan a desaparecer, marcando así el fin del período potencial de reproducción; en […]

Tan sólo 10 minutos de ejercicio pueden mejorar nuestra memoria y nuestra actividad cognitiva

(0)
19
Oct
Autor : Marcos Kenneth Categoría : Blog, Mente, Psicología y salud

Tags : actvidad cognitiva, bienestar emocional, estrés, felicidad, medicina, memoria, nutricion, psicología, psicólogo en Las Palmas, psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogo Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos en Las Palmas, psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria, psicólogos Las Palmas, recuerdos, salud mental

Según un reciente estudio fruto de una colaboración entre la Universidad de California y la Universidad de Tsukuba en Japón, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, unos cuantos minutos de ejercicio ligero puede mejorar la memoria y otras actividades cerebrales. A medida que nos hacemos mayores, nuestra […]

Quieres dormir mejor? Deja de pensar tanto!

¿Piensas mucho? ¿Te gusta darle vueltas a las cosas? En parte, sería lógico que le diéramos más vueltas a aquello en lo que pasamos más tiempo…el trabajo. ¿Te llevas el trabajo a casa? Muchas veces puede que no física, pero sí mentalmente. Y cada vez hay más estudios que demuestran que […]

Historico Categoría: Psicología y salud

¿Crees que sólo vemos lo que queremos ver?

El Covid y la Depresión

En este momento podemos ser piedras o templo

Un ejercicio de mindfulness que puede ser útil en este momento

Un ejercicio que puede ser útil tras el trabajo

Algo tan simple como desearle el bien a los demás puede aumentar nuestro propio bienestar

La Menopausia y el Mindfulness

Tan sólo 10 minutos de ejercicio pueden mejorar nuestra memoria y nuestra actividad cognitiva

Quieres dormir mejor? Deja de pensar tanto!

Buscar

Contacto

Post Recientes

¿Crees que sólo vemos lo que queremos ver?

¿Cuánta atención plena tienes?

¿Sabes qué es la Niebla Mental?

Sitemap

Twitter Feed